logo_1459437191331
Catalogo_2Libri_2
La Regola del Piatto
2313048113757509058853049161935014880756838n
Trama

Tutte le ricette della food blogger Federica autrice del La Regola del Piatto in un libro dedicato alla cucina, al mangiar bene e sano. 
La Regola del Piatto - di Federica Zizzi è un semplice modo per seguire un'alimentazione sana e che apporti al nostro organismo i tre principali macronutrienti: carbodrati, proteine e grassi buoni. La regola è semplice: ad ogni pasto, metà del nostro piatto dovrà essere occupato da verdura e frutta, quindi carboidrati semplici, un quarto da carboidrati complessi, quindi pasta, pane, patate o cereali e l'ultimo quarto da proteine, animali o vegetali. I grassi? preferibilmente tramite olio evo!

Dettagli prodotto

Copertina flessibile:  288 pagine

Editore: Giacovelli Editore ( Novembre 2017)

Lingua: Italiano

ISBN: 9 788899 967062

Prezzo: € 18,00

ACQUISTA LA TUA COPIA

GIACOVELLI EDITORE di Paolo Giacovelli
Via Sant'Annibale Maria di Francia, 42 
70010 Locorotondo (BA)
P. IVA - 07863180720
C.F. - GCVPLA93D01F915N
Tel.  327 7061623
E-mail: info@giacovellieditore.com
Web: www.giacovellieditore.com
Sito realizzato dal team Gigante Studios
logo_1459437191331
Create a website